甲减饮食

　　建议饮食：甲减的致病原因有很多种，如果是因为缺碘引起的，那么在饮食中就需要选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度;补充足够的蛋白质，每人每天蛋白质量至少超过20g,才能维持人体蛋白质平衡蛋，蛋白质是生命的基础，可以多吃一些，肉类、蛋类、鱼类，这些食物中蛋白质含量都挺高的，也是人类易吸收的;氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

　　禁忌饮食：对于一些能致甲状腺肿物质的食物、高胆固醇类食物和高脂肪类食物，要少吃，如卷心菜、白菜、油菜、杏仁、核桃仁、动物脑及内脏等，否则会加重病情，不利于身体康复。