甲亢饮食

　　饮食禁忌：

　　1、忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，因此甲亢患者需要避免进食含碘的食物和药物，如加碘食盐、海产品等。

　　2、忌致甲状腺肿食物：患者会出现甲状腺肿，因此应该避免吃一些致甲状腺肿的食物，如卷心菜、木薯、油菜、白菜等。

　　3、忌辛辣刺激食物：这些都不利于身体健康，常见要避免的就是辣椒、生姜、大蒜，以及烟、酒、咖啡、浓茶等。

　　4、忌油腻食物：甲亢患者的饮食应该以清淡为主，切忌油腻，或者是煎炸食物，同时也要避免生冷食物。

　　宜吃食物：

　　1、增加能量供给：每日给予足够的糖类，纠正过度消耗，可以通过进食一些含淀粉高的食物，如米饭、馒头、面条、米粉等。

　　2、蛋白质供给：患者的代谢等活动需要酶的参与，也就是需要更多的蛋白质，应该尽量选择优质动物蛋白，如禽蛋、牛奶、瘦肉等。

　　3、注意维生素供给：高代谢消耗能量的同时消耗了大量的水溶性维生素，引起维生素缺乏，注意对各类维生素进行补充，进食新鲜的水果蔬菜，动物肝脏等。

　　4、适当钙、磷供给：为防止出现骨质疏松、病理性骨折，要适当增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期得不到控制的患者和老年病人。

　　5、增强提抗力的食物：甲亢患者身体的抵抗力，微创力较差，可以通过进食一些增强人体微创力的食物，如香菇、木耳、山药等。