如何预防甲状腺癌？

虽然当今社会的医疗水平已经非常先进了，但是人们对于癌症的恐惧却依然没有消失，由于各种各种的原因，很多癌的患病率越来越高，严重危害人们的身心健康，想要避免危害，我们要学会预防，今天我们来说说如何预防甲状腺癌。

详细数据表示：甲状腺癌大约占所有癌症的1%，在地方性结节性甲状腺肿流行区，甲状腺癌特别是低分化甲状腺癌的发病率也很高。年龄调查发病率,男性中每年低于3/10万，而女性确要高2～3倍，各种类型的甲状腺癌年龄分布亦异，状腺癌分布 广，可发生于10岁以下儿童至百岁老人，滤泡状癌多见于20～100岁，髓样癌多见于40～80岁，未分化癌多见于40～90岁。

专家介绍几种方法可以预防甲状腺癌的发生？

1、预防甲状腺癌我们要注意儿童期的头颈部位尽量不要被X线照射。

2、一个人的心情好坏与甲状腺癌的出现有很大关系，大家要保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。

3、饮食问题也是预防的一个大重点，针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。

4、我们在生活中要注意避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。

5、预防甲状腺癌一定要积极锻炼身体，提高抗病能力。

如何预防甲状腺癌？以上是对甲状腺癌的一些预防方法，希望给大家带来一定的帮助，大家在平时要注意自己身体情况，做好预防，如果不幸患病要尽早治疗。