甲状腺结节该怎么自我调理？

甲状腺疾病是常见的慢性病，此病不仅危害患者身体，心里也会有一定的影响，因此，我们要积极治疗，俗话说慢性病更要注意平时保养，那么甲状腺结节该怎么自我调理？一起来看看吧。

甲状腺结节该怎么自我调理？

1.坚持服药，定期检查

对于甲亢患者来说，一定要甲亢患者服药应持续一年半左右，过早停药病情容易复发。有的患者不按时服药或擅自停药甚至可引起甲亢危象导致生命危险。甲减病人由于自己的甲状腺不能生产人体必需的甲状腺激素，不少患者需要终生服药替代其功能。甲亢和甲减治疗期间都要定期检查甲状腺功能，便于医师调整药量。

2.中西医结合

中西医结合治疗，优势互补效果好：西药对甲亢和甲减的治果肯定，是基本和常用的治疗方法。但西药也有不尽如人意的地方，如药物副作用、甲状腺肿大结节难消退、纠正了甲状腺功能但病人还存在诸多不适等等。而中医中药治疗相对温和安全，注重整体调节，二者合用可以达到更好的治果。

3、调养精神

对于甲状腺疾病患者来说，得知自己患病肯定有不好的情绪出现，众所周知，不良情绪是人类健康的大敌。生活温饱后，人体生病的原因主要来自精神情绪，既中医所说的“气生百病”。医学调查发现75%以上的甲亢患者发病前都有情绪精神方面的诱因，甲亢被认为是“心身疾病”。所以，要战胜甲状腺病，首先需要做到的就是减少不良情绪刺激，保持一个良好的心态。

4、改善体质

我们对甲亢和甲减患者的中医体质调查发现，甲亢患者大多属于中医的阴虚体质和气郁体质，甲减则多发于气虚和阳虚体质的人。

阴虚体质的人，平时耐寒不耐热，怕过夏天，经常手足心发热，喜欢吃凉东西，形体偏瘦等等。

阳虚体质的人则耐热不耐寒，经常怕冷，夏天也怕吹空调，比别人穿得多，手足不温等等。气虚体质的人则不耐疲劳，气郁体质的人平时容易郁郁或生气着急。

5、饮食宜忌

能不能吃含碘食物、多吃还是少吃，是甲状腺病患者关心的饮食问题。

碘是制造甲状腺激素的原料，碘是制造甲状腺素的原料。但是对待“补碘”，过和不及都有失偏颇。碘缺乏会引起甲状腺肿大结节，甚至新生儿甲减。相反，碘过多也会引起甲状腺病。食品中除盐外，海产品含碘丰富。甲亢患者，应禁食海带、海鱼、紫菜、海虾、海蜇等高碘食物，有条件时可选择无碘盐，或炒菜时提前加盐使其中的碘在加热过程中被破坏。