古人说：食色性也!所以我国人总是免不了口腹之欲，就算是生病了也在所不惜。当然，这是不对的。健康的时候还好，你都生病了，吃什么自然还是应该多多克制的才是。那么甲状腺疾病患者应如何健康饮食?
少吃海鲜和动物内脏
海鲜：鱼虾富含丰富的碘，特别是海带，比平时吃的碘盐中的碘含量高出很多倍。特别是甲亢患者，进食过多富含碘的食物会使症状加剧：心率增快，心悸，情绪波动，震颤和焦虑等等。
动物内脏：动物内脏是高胆固醇食物，且动物内脏含有一种脂肪酸——硫辛酸，会引起甲状腺激素的明显波动。不管甲状腺有没有问题，都应该少吃。
多吃绿色蔬菜和坚果
绿色蔬菜：镁是甲状腺激素合成的必要条件，而绿色蔬菜中富含镁，多吃对维持甲状腺功能有很大好处。
坚果：坚果中的杏仁、巴西坚果、葵花籽、腰果中同样含有丰富的镁元素，对维持甲状腺的健康有很大好处。
温馨提醒：甲状腺疾病患者应如何健康饮食?关于甲状腺疾病患者在饮食上应该如何健康，上述文章我们已经为大家来详细介绍过了，希望能够帮助到大家。如果还有其他疑问，请点击咨询，然后让在线医生来为大家一一解答吧。
甲状腺主诊医生
