适当休息与运动：避免繁重疲劳的工作和剧烈运动尽量的放松身心使身心得到很好的舒展，病情得到改善的时候可以适当的进行体育锻炼，适当的放松不要有过重的心理压力，业余生活培养一些兴趣爱好放松身心陶冶情操。临床症状显著时应及时卧床休息为主，尤其是食后1到2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累;无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。
调整情绪：甲状腺结节患者平时注意防寒保暖，发烧感冒等病毒的感染很容易加重患者病情。情绪直接影响着患者的病情，乐观积极的心态对患者的恢复有很大的帮助，相反消极悲观的情绪会使患者的病情加重。情志护理中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满.心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑问。
饮食护理：饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富与营养;不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡 。
甲状腺主诊医生
