甲减患者饮食要注意哪些问题?

　　甲减的全称是甲状腺功能减退症，甲减的症状包括怕冷、出汗减少、皮肤干燥、表情迟钝、心率减慢、食欲不振、大便干燥及疲乏无力等临床表现。得了甲减除了要抓紧合理治疗，还要注意饮食调理。说到临床上甲减应该如何饮食，的确存在很多误区，那么甲减患者饮食要注意哪些问题?

　　甲减患者饮食要注意哪些问题?

　　1.是否需要补碘?

　　很多科普资料都说甲减需要补充碘，实际上临床中有很多甲减是因为碘长期过量所致。碘过量可以引起具有潜在性甲状腺疾病者发生甲减，也可以诱发和加重自身微创性甲状腺炎。所以那种传统鼓励甲减患者多吃含碘量高的食物的做法，并不完全正确。是否需要补充碘?建议结合自己病情，听内分泌科医生的建议。

　　2.补充优质蛋白质

　　如果一个甲减患者，蛋白质营养不良，那么可能发生甲状腺功能低下加重的情况。供应足够的蛋白质和热量，有助于改善甲状腺功能。

　　3.注意补铁

　　甲减患者容易出现贫血，尤其是缺铁性贫血，对于那些存在铁吸收障碍和胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏的人来说，补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，甚至补充叶酸就显得很必要。

　　4.低脂、低胆固醇饮食

　　甲减患者血浆中的甘油三酯和胆固醇比较高，这种表现在原发性甲减患者身上更是明显，有研究显示，其血脂增高程度与血清促甲状腺激素水平呈正相关，所以甲减患者应该特别注意限制脂肪和胆固醇的摄入。

　　5.别吃太咸

　　甲减患者如果吃的太咸，可能引起黏液性水肿加重，以至于会出现手足肿胀、身体发胖等症状。虽说甲减患者，不像很多高血压患者需要那么严格要求限制食盐的摄入，但也要注意别吃太咸。