甲亢饮食该注意些什么?

　　我们在生活中精神压力的增大、情绪的不稳定、遗传等因素，此外日常生活中不合理的饮食习惯也会促成甲亢的产生。在治疗甲亢时不能只依靠药物，患者自身的生活、饮食习惯也是治疗的重要组成部分，甲亢的饮食对治疗有很大的辅助作用。甲亢饮食该注意些什么?不少患有甲亢的人非常关心日常生活什么能吃，什么不能吃?

　　甲亢饮食该注意些什么?

　　1、甲亢饮食搭配：供给丰富营养素有临床发现，大部分甲亢患者体内，均有不同营养物质的缺乏。患者可以适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等微量元素。同时还应该多补充维生素丰富的食物，如肝类、内脏、新鲜的瓜果蔬菜。

　　2、热能：每个病人身体情况不同，需要量应结合临床治疗，需要和患者食量而定。患者要比正常人，多增加百分之六十左右的热量，但要避免一次性摄入过多，可以在除了三顿主餐之外，适当增加餐次，一保证营养的摄入，这也是甲亢饮食护理。

　　3、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中，或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中，或稍加热即可使用。进食含钾、钙丰富的食物。

　　4、增加碳水化物在平时饮食中，患者应该适当增加碳水化物供给量，占总热量的百分之七十左右比较合适。甲亢饮食护理，还有由于患者的身体虚弱，消耗的蛋白质远远高于正常人，因此还要大量补充优质的蛋白质，但是不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，对病情会造成不利，这是甲亢的饮食护理。

　　甲亢饮食该注意些什么?甲亢饮食要注意，在选择食物的时候，避免辛辣食物，以免刺激患者，导致多汗、心慌等情况加重。甲亢患者的常见表现是消瘦，由于甲亢患者消耗增加、消化吸收不好，是很难变胖的。提醒患者：如果甲亢已经控制好了，还按以前的饮食方式，而未减少饮食量和副餐，很有可能会变胖。